Challenge

Des programmations destinées aux U15 et plus, sans musculation.

Vous êtes un rider évoluant en Catégorie U15 et + , et vous souhaitez passez un cap tout en prenant du plaisir sur la piste ? Ce programme d’entraînement est conçu spécialement pour les riders qui ont l’envie de se développer physiquement, sans passer par la salle de musculation !

Notre objectif est de vous accompagner dans votre progression en combinant des entrainements physiques et techniques, avec du sprint, du renforcement musculaire et des conseils adaptés. 

Ce programme met l’accent sur un apprentissage dynamique et motivant. Prêt à relever le défi et à repousser vos limites ?

À vous de jouer ! Notre planification s’axe sur trois blocs :
– Winter : 3 programmations pour un total de 11 semaines
– Racing : 2 programmations pour un total de 9 semaines
– Final Round : une programmation de 4 semaines

Winter

11 semaines.
Construire les bases 👉 Force, technique, explosivité, fondations physiques et mentales.

Bénéficiez de 20% de réduction pour l’achat des trois programmations Winter avec le code : winter20

Racing

9 semaines.
Performer en compétition 👉 Intensité, vitesse, répétitions, précision.

Bénéficiez de 20% de réduction pour l’achat des deux programmations Racing avec le code : racing20

Final Round

4 semaines.
Finir fort 👉 Maintenir la performance, gérer la fatigue et viser les objectifs majeurs de fin de saison.

Dust Touch

4 semaines par programmation.
Vous sentez que vous manquez un peu de cardio, d’explosivité ou vous voulez vous faire un bloc de sprints… Voici 3 programmations différentes qui vous feront progresser.