Master

Des programmations destinées aux moins jeunes qui veulent rouler un maximum, avec musculation et/ou renforcement musculaire

Vous êtes un rider expérimenté (pour pas dire agés … :D) et vous souhaitez être meilleurs sur la piste ? Ce programme d’entraînement est conçu spécialement pour les Masters qui veulent perfectionner leur technique, booster leur performance, et se challenger.

À vous de jouer ! Notre planification s’axe sur trois blocs :
– Winter : 3 programmations pour un total de 11 semaines
– Racing : 2 programmations pour un total de 9 semaines
– Final Round : une programmation de 4 semaines

Winter

11 semaines.
Construire les bases 👉 Force, technique, explosivité, fondations physiques et mentales.

Bénéficiez de 20% de réduction pour l’achat des trois programmations Winter avec le code : winter20

Racing

9 semaines.
Performer en compétition 👉 Intensité, vitesse, répétitions, précision.

Bénéficiez de 20% de réduction pour l’achat des deux programmations Racing avec le code : racing20

Final Round

4 semaines.
Finir fort 👉 Maintenir la performance, gérer la fatigue et viser les objectifs majeurs de fin de saison.

Dust Touch

4 semaines par programmation.
Vous sentez que vous manquez un peu de cardio, d’explosivité ou vous voulez vous faire un bloc de sprints… Voici 3 programmations différentes qui vous feront progresser.