Winter 3 – Master

45,00 

Master : pour les moins jeunes qui veulent rouler un maximum, avec musculation et/ou renforcement musculaire

Voici la dernière partie de votre programmation WINTER pour les 4 prochaines semaines afin de préparer au mieux votre saison 2026.

La suite du plan d’entraînement est disponible dans le bloc RACING. Chaque séance est répartie par catégorie, vous n’avez plus qu’à suivre les instructions !

Cette programmation, une fois téléchargée, est destinée à un usage strictement personnel. Merci !

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